Инсульт

🧠Инсульт — острое нарушение кровоснабжения участка головного мозга, которое может возникнуть в результате спазма сосудов мозга (ишемический инсульт, встречающийся наиболее часто) или в результате разрыва кровеносного сосуда (геморрагический инсульт).
❗На начало инсульта могут указывать внезапная слабость и онемение конечностей, асимметрия лица, нарушение речи, резкая головная боль, проблемы с координацией движений и равновесием. Поражение небольшого участка головного мозга приводит к небольшим нарушениям — слабости конечностей. Нарушение кровообращения в больших областях мозга вызывает паралич и смерть. У многих людей после инсульта остается частично или полностью парализованной одна сторона тела, сохраняются нарушения речи.

✅Чтобы не допустить в свою жизнь инсульт, сбалансированно питайтесь, ежедневно занимайтесь физическими активностями, исключите вредные привычки, следите за весом, контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови и, конечно, избегайте стрессов или хотя бы учитесь с ними справляться!