Авторизация

Полезные ссылки

Задать вопрос

Артериальное давление

Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов.

Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.

  • Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.
  • АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
  • Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
  • У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50 мм рт. ст., у подростков – 110/70 мм рт. ст., и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Величина АД у взрослых не должна превышать 140/90 мм рт. ст.
  • При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертензии, а при пониженном – гипотензии.
  • Длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития ССЗ на 30%.
  • У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 мм рт. ст. и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Профилактика артериальной гипертонии включает в себя следующие мероприятия:

— адекватную физическую нагрузку;

— здоровое рациональное питание: ограничение потребления соли,

трансжиров, сладкого и мучного;

— минимизацию стрессовых воздействий на организм;

— нормализацию сна (7-8 часов);

— отказ от алкоголя;

— отказ от употребления табака;

— контроль уровня артериального давления;

— контроль веса;

— контроль уровня глюкозы и холестерина крови.

Объявление
Контакты
216500, Смоленская область, г.Рославль, ул.Святого князя Ростислава д.1
8 (48134) 40086, 61005
8 (48134) 40086
8 (48134) 68019
roslmed@mail.ru
http://roslmed.ru

Социальные сети: